La tradition indienne considère que l'individu est constitué de 3 corps et de 5 enveloppes

***Les 3 corps sont le corps physique (Stula Sharira) , le corps subtil astral (Sukshma Sharira ,corps psychique, l'Ame) et le corps subtil causal (Karana Sharira,Esprit).

*****Les 5 enveloppes (Koshas): la pemière en lien avec le corps physique, 2em 3em 4 em en lien avec le corps astral, 5em en lien avec le corps causal.

*1 Ana maya kosha corps de nourriture

*2 Prana maya kosha enveloppe faite d'énergie vitale(Prana) qui circule dans les nadis (canaux énergétiques).Prana se décline en 5 vayus (souffles de vie:Prana, Apana, Samana, Udhana,Vyana vayus)

*3 Mana maya kosha composé du mental et des 5 sens

*4 Vijnan maya kosha corps d'intellect, d'intuition et de sagesse spirituelle

*5 Ananda maya kosha enveloppe de félicité ou le Soi individuel est en lien avec le Soi universel

Le corps subtil astral s'exprime à travers 7 principaux chakras, centres énergétiques,qui correspondent aux plexus du corps physique et qui sont en relation avec le corps astral.

Ces 7 chakras sont situés sur le méridien central du corps astral, le Nadi Sushumna.

Chaque chakra se compose de 2 vortexs (l'un émetteur et l'autre récepteur) à travers lesquels circule un flux d'énergie transmettant des données concernant la valeur du chakra, entre les corps physique et causal. L'équilibre de ces flux joue un rôle fondamental dans le développement physique , psychique et spirituel de la personne.Harmoniser un chakra, cest harmoniser le mouvement du flux qui circule entre ces 2 ouvertures.

1er chakra   Muladhara   "racine", situé à la base de la colonne vertébrale, couleur vibratoire rouge. Sécurité(physique, matérielle, affective, morale, spirituelle..)

2em chakra Swadistana  "douceur, demeure dans le soi", situé au niveau du pubis, couleur orange. Plaisir , satisfaction.

3em chakra Manipura     "citée des joyaux" , situé au niveau du nombril, couleur jaune. Pouvoir de, action juste

4em chakra Anahata       "le son silencieux", situé au niveau du coeur, couleur verte. Amour, empathie, compassion.

5em chakra Vishuddhi    "purificateur", situé au niveau de la gorge, couleur bleu azur. Communication, expression juste de soi.

6em Chakra Ajna             "centre de commande", situé  entre les 2 yeux, couleur bleu indigo. Connaissance, compréhension, intuition.

7em chakra, Sahasrara   "lotus aux mille pétales" , situé à la fontanelle, couleur violet et blanc. Spiritualité en Soi

Selon la tradition yoguique, la Kundalini, énergie primordiale logée dans la Sushumna , est représentée par un serpent lové au niveau du premier chakra. Quand l’être s'éveille cette énergie se libère et traverse tous les chakras, créant ainsi l’alignement dans la verticalité et l'union avec l'Esprit cosmique.